KOMENTÁŘE A DOPORUČENÍ
- V MD+3 celková vzdálenost v pořádku,možnost ještě lehce navýšit. HSR a sprint distance naopak snížit. HSR by mělo byt kolem 100 a ve Sprintu by nejlépe neměli mít žádnou vzdálenost.
- Ve středečním tréninku pochvala za celkovou vzdálenost,HSR a Sprint distance za mě taky v pořádku,možnost ještě lehce navýšit.
- V MD-1 celková vzdálenost v pořádku,ale bylo by dobré navýšit ještě HSR a sprint distance. Zařadit delší sprinty před zápasem.
- Z hlediska zranění si pohlídat znovu poměr akcelerací a decelerací. V úterním a předzápasovém tréninku byly akcelerace oproti deceleracím velmi zvýšené a může hrozit zranění zadního stehenního svalu. V tomto případě je potřeba více naaktivovat zadní stehenní sval a naopak uvolnit přední stehenní sval.
- Ve středečním tréninku Šoškič,Blažek,Rubeš a Hrubeš o dost nižší maximální rychlost v porovnání s ostatními. Souvisí potom HSR a sprint distance.